.

"Människor går att jämföra med olikfärgade papper

Föreställ dig att du ska måla en tavla. Du har ett svart och ett vitt papper och bestämmer dig för att göra exakt samma konstverk på respektive papper. Du använder samma färger, drar samma penseldrag och lägger precis lika lång tid på de båda tavlorna. Blir resultatet likadant? Givetvis inte. Den ena tavlan har ju svart bakgrund och den andra vit vilket såklart gör att färger, penseldrag och spenderad tid inte spelar någon roll i fråga om resultat.

Exakt samma sak gäller oss. Vi har, likt tavlorna, helt skilda bakgrunder, förutsättningar och personligheter vilket i praktiken innebär att all den tid vi lägger på att jämföra oss med, försöka bli som eller må dåligt över att vi inte är som andra är tid och känslor vi slösar bort på någonting som i praktiken är fysiskt omöjligt.

Tänk på det. Gör det nu och, framförallt, gör det nästa gång du kommer på dig själv med att jämföra dig med någon annan. Tänk på tavlorna med de olika bakgrundsfärgerna och på att precis lika orimligt som det är att förvänta sig att dom, sin skilda bakgrundsfärg till trots, kommer att se exakt likadana ut är det att förvänta sig att du ska kunna vara eller se exakt likadan ut som en annan människa.

I vintras skrev jag en uppsats om första intryck och hur de eventuellt skiljer sig åt på nätet jämfört med i verkligheten. En stor mängd av den forskning jag gick igenom handlade om första intryck på dejtingappar och då jag vet att det snarare är regel än undantag att vara aktiv på sådana om man är singel idag tänkte jag ikväll dela med mig av 3 grundläggande tips för hur du ökar dina chanser till att göra ett positivt första intryck redan innan en konversation är inledd.

• Använd skarpa och tydliga bilder.
  

Studier som har undersökt vad som påverkar och ligger till grund för det intryck vi får av en annan person baserat på enbart bilder har visat att personer som har skarpa och tydliga bilder på sin dejtingprofil bedöms vara mer attraktiva än personer som har suddiga och oskarpa bilder.

• Se till att ha minst en bild på dig själv där du ler.

Oavsett om vi möter en person i verkligheten eller ser en bild på någon online tillskriver vi automatiskt och omedvetet olika personlighetsdrag till personen baserat på dennes utseende. Forskning har visat att olika bilder på samma person skapar olika första intryck beroende på hur bilderna ser ut. Om du delar med dig av en bild där du ler kommer du att tillskrivas mer positiva personlighetsdrag såsom t.ex. högre trovärdighet och extraversion jämfört med om du delar med dig av en bild där du inte ler.

• Se till att din profiltext är korrekt skriven och inte innehåller några stavfel.

Vad du skriver i din profil kommer att påverka vilket intryck som andra får av dig oavsett hur dina bilder ser ut. Forskning har visat att stavfel i texten påverkar det första intrycket negativt, så om du vill säkerställa att du gör ett positivt intryck - läs igenom din profiltext en extra gång.

Efter att ha sett det sista avsnittet av La Casa de Papel började jag och Johan igår titta på en miniserie som vi länge har längtat efter att se - Killer Inside: The Mind of Aaron Hernandez. Vi har nu sett 2 av 3 avsnitt och jag kan varmt rekommendera dokumentären till er alla.

Aaron Hernandez var en framgångsrik utövare av amerikansk fotboll som i löndom, vid sidan av sin karriär som aktivt fotbollsproffs, levde ett helt annat liv. 2015 dömdes han till livstids fängelse för mord och 2017 begick han självmord i fängelset. Dokumentären är fängslande och intressant på så många sätt. Dels rent psykologiskt då jag med min utbildning i ryggen kan finna många ledtrådar till hur och varför han förvandlades till en kallblodig mördare men även moraliskt då man starkt kan ifrågasätta hur hans karriär som välbetald och framgångsrik atlet kunde tillåtas fortgå trots tydliga bevis på att han var ute på hal is. Det blir pinsamt tydligt hur världen och samhället romantiserar och idealiserar kända ansikten.

Intressant och tragiskt är även det faktum att Aaron efter sin död visade sig lida av CTE vilket är en sjukdom orsakad av upprepat våld mot huvudet. Sjukdomen ger symptom som demens, depression och impulsivitet och tros ha kunnat vara anledningen till hans självmord. Många utövare av amerikansk fotboll har efter sin död bekräftats lida av just CTE ilket enligt mig gör det etiskt oförsvarbart att sporten får fortgå.

Har du sett serien? Vad tyckte du?
Låt oss diskutera!